Que saudades tenho de estar com toda a gente do Flow! Eu e o Francisco estivémos de visita, e realmente são só boas energias!
No dia 30, próxima 5 feira, vamos voltar ao Flow, desta vez para uma visita que dá mesmo para matar saudades: vai realizar-se o primeiro "Happy Day", cheio de actividades diferentes, e pos isso vamos poder estar com toda a gente e matar saudades. Estamos a contar chegar a partir das 17h30, e todos são bem vindos. Para participar nas actividades, basta telefonar e reservar lugar, mas é bem vindo quem queira vir dar o seu olá ao Francisco e mãe!
Aqui fica o programa das festas:
18h30 - Aula de Pilates com Bandas elásticas
19hoo - Yoga
19h30 - Defesa pessoal
20h00 - Tai-chi
Há ainda massagens, coaching, acumpunctura, auto-maquilhagem, demonstração de aparelhos de Pilates (wonda chair, spine corrector, reformer) e jantar volante.
Para quem quiser vir jantar ou participar nas actividades, aqui ficam os contactos do Flow:
Telefone 217971578
Este é o momento ideal para falar com toda a gente, ver o bébé e estarmos juntos! Cá vos espero no dia 30, na Av Visconde Valmor, n 50B. Até lá!
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