Tantas novidades!

Tenho estado ausente,mas por boa causa: no dia 14 de Fevereiro 2011 abriu o Pilates Flow, academia de desenvolvimento pessoal, na av. Visconde Valmor, nº 50 B.

As instalações são lindas, temos um estúdiod e Pilates equipado com todo o grande equipamento necessário para um treino personalizado eficaz, bem como livre-trânsito de Pilates por 37 euros por mês. A ideia é: venham, pratiquem muito, aproveitem as fichas de psicologia positiva semanais para uma vida mais proveitosa e feliz!

Há outras modalidades e preços para todas as bolsas, mas aquilo em que eu acredito é que devemos praticar exercício para sermos saudáveis, sem que seja preciso ficarmos exaustos, a suar e sobretudo sem termos que pagar fortunas. Investir na nossa saúde é fundamental, e no Pilates Flow fazêmo-lo para o corpo e para a mente!

Estou muito feliz com este projecto, e o bébé Francisco sente isso mesmo: está grande e desenvolve-se bem! Infelizmente, deu uma grande volta na barriga e ficou sentado, numa posição incompatível com o parto natural - para grande desilusão da mãe, que está a fazer todas as mezinhas caseiras que apanha para ver se se escapa de uma cesariana nada desejada... veremos, há esperança!

Hoje fizémos a mala para a maternidade - afinal, já são 32 semanas! Maternidade Alfredo da Costa, aqui vamos nós em breve! Aqui fica a barriguinha: